Hot stone massage

Hot Stone massage is een massage met warme stenen die het lichaam totaal ontspant.

Het is op dit moment een van de meest populaire behandelingen.
Nochtans is een massage met ‘hete stenen’ geen nieuwe uitvinding van de laatste jaren. Reeds in de Oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het lokale badhuis gebruik van stenen om elkaar te masseren. Men wist toen al dat hierdoor spierpijn, kwetsuren en ongemakken verholpen konden worden.

Praktijk-Bamboe-Someren-4

Bij deze massage wordt gewerkt met stenen die opgewarmd worden tot een temperatuur van ongeveer 45 °C. De warmte afkomstig van de stenen geeft een diepe relaxatie, terwijl het gewicht van de stenen een druk doet ontstaan dat een ˜stretching effect” heeft op de spieren.
De thermodynamica (de combinatie van warmte en beweging), maakt dat de massage dieper in het spierweefsel inwerkt.
Bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van welzijn en geborgenheid.